Bafeako chamal,उसिनेको चामल, बफाएको चामल, Steam Rice, यो चामल बफाएर सुकाइन्छ , यसको रङ पहेँलो हुन्छ । यसले पाचनक्रियाको विकृति , आँत-आन्द्राको विकार र अतिसारमा लाभ गर्छ । मोटोप…