Amilo Palungo,अमिलो पालुङ्गो, Bladder Dock, Rumex vesicarius, यो २-३ फिट अग्लो , गर्मी क्षेत्र उष्ण हावापानीमा पाइन्छ । यसलाई भिटामिन सीको स्रोत र अमिलाको धनी मानिन्छ । यसको पातरसले शी…